Ein neuer Nordic Walking- Basiskurs zum Erlernen der funktionellen ALFA- Technik mit der 7Steps- Methode findet vom 13.- 15. März 2015 statt.

Der Kurs beginnt freitags abends um 18.00 Uhr und endet am Sonntag gegen 13.00 Uhr. Es handelt sich um einen Kompaktkurs, d.h. alle Kurseinheiten finden an einem einzigen Wochenende statt.
Kosten:119 € pro Person, Leihstöcke sind im Preis enthalten.
Treffpunkt: Parkplatz am Wildgehege des Heissiwaldes, Weg zur Platte, 45133 Essen
Mitzubringen sind bequeme Kleidung und (wenn vorhanden) Walking- Stöcke mit kurzer Daumenschlaufe. Stöcke können auch ausgeliehen werden.
Bei länger anhaltendem oder starkem Regen entfällt der Kurs kurzfristig.
Bei Interesse, weiteren Fragen, wegen der genauen Details und zur verbindlichen Anmeldung melden Sie sich bitte telefonisch in meiner Praxis auf dem AB unter 0201/ 74 917 817.