Ein neuer Nordic Walking- Basiskurs zum Erlernen der funktionellen ALFA- Technik mit der 7Steps- Methode findet ab dem
28. März  2014 freitags abends in 6 Kurseinheiten à 1,5 Stunden statt.

Der Kurs beginnt freitags abends um 18.00 Uhr und endet gegen 19.30 Uhr.
Kosten:119 € pro Person, Leihstöcke sind im Preis enthalten.
Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen den Kurs mit 75 €.
Treffpunkt: Parkplatz am Wildgehege des Heissiwaldes,
Weg zur Platte, 45133 Essen
Mitzubringen sind bequeme Kleidung und( wenn vorhanden) Walking- Stöcke mit kurzer Daumenschlaufe. Stöcke können auch ausgeliehen werden.
Bei länger anhaltendem oder starkem Regen entfällt der Kurs kurzfristig.
Bei Interesse, weiteren Fragen, wegen der genauen Details und zur verbindlichen Anmeldung melden Sie sich bitte telefonisch in meiner Praxis auf dem AB unter 0201/ 74 917 817.